Es un proceso de acompañamiento que parte de una premisa simple: las personas y los equipos ya cuenta con mucho de lo que se necesitan para avanzar mejor, pero no siempre lo ven con claridad.
Un coach hace preguntas que invitan a mirar distinto lo que ya hay, ordenar lo que importa y avanzar con foco. No da respuestas ni dirige: ayuda a que su cliente tome decisiones con más intención y menos ruido.
Según Shirzad Chamine, (Stanford), los saboteadores son patrones mentales que nos tratan pésimo desde adentro y sabotean nuestro bienestar, decisiones y relaciones. Su estudio —basado en más de 500 mil personas— muestra que no basta con “pensar positivo”: hay que entrenar la mente.
Esto se llama mental fitness, y es el corazón de la Inteligencia Positiva, una forma práctica y basada en ciencia para reconocer nuestros críticos internos, interceptarlos y no dejarlas tomar el mando.
Porque es la llave de entrada a todo. La forma en que nos mostramos al mundo, con palabras... y también con silencios. El lenguaje que usamos —lo que decimos y lo que no— construye realidades: define cómo pedimos ayuda, cómo ponemos límites, cómo nos describimos y cómo nos entienden.
La comunicación es el vehículo que usamos para avanzar. Si no elegimos bien las palabras, corremos el riesgo de quedarnos dando vueltas… o de ir en piloto automático hacia un destino que no elegimos.
Es una forma de ordenar lo esencial para avanzar con claridad y dirección, tanto a nivel individual como en equipos. Se construye sobre cuatro coordenadas clave, que funcionan como puntos cardinales:
🧭 Valores
🛠️ Habilidades
🔎 Prioridades reales
🚀 Objetivos
Cuando la brújula está bien calibrada, permite tomar decisiones más acertadas, colaborar con intención y navegar sin perder el rumbo… ni la energía.
Nice To Meet Me (NTMM) es un mapa de autoconocimiento que invita a detenerse, observar y elegir con autenticidad. Más que un método, es una forma de mirar: práctica, humana y adaptable a cada persona o equipo. En el, se cruzan los cuatro destinos clave que viste antes: valores, habilidades, prioridades y objetivos. Su estructura principal es simple: hacer buenas preguntas e invitar a cambiar la mirada 🙃.
Para lograr ver lo mismo, pero distinto, se combinan ciencia, cotidianidad, lenguaje, juego, corporalidad y foco. El objetivo es que personas y equipos fijen rumbos desde la calma y —por qué no— la sonrisa, incluso cuando afuera el pronóstico anuncie tormenta
¿Qué es el coaching, la brújula y los saboteadores?
¿Quién está detrás?
Hola, soy María Paula Medina.
Soy periodista, comunicadora y PQ Coach certificada PCC (ICF), con más de 15 años de experiencia acompañando a personas y equipos a comunicarse mejor, tomar decisiones con claridad y reconectarse con lo que de verdad importa —sin tanto drama en la cabeza.
Cursé una maestría en Tecnología y Negocios en Collective Academy (MX), donde integré herramientas estratégicas y digitales a mi enfoque humano.
He vivido y trabajado en distintos países, lo que me dio una mirada intercultural y una gran capacidad de adaptación. Hablo español, inglés y francés, y disfruto trabajar con personas, equipos y líderes de distintas culturas y contextos.
Combino ciencia y práctica en todo lo que hago:
🧠 herramientas de neurociencia e Inteligencia Positiva para entender cómo funcionamos,
🗣️ la comunicación como vehículo para expresarnos mejor,
🧭 la brújula como ancla de dirección interna,
🎈 y la alegría como bálsamo, porque esto no tiene por qué ser aburrido.
Trabajo con personas que quieren reenfocarse, equipos que necesitan colaborar mejor y proyectos que buscan autenticidad con dirección.
→ Conoce más sobre mi historia, formación y experiencia profesional en LinkedIn.
La Metodología
Nice To Meet Me es una metodología práctica y humana que permite reconectar con lo que ya está presente y utilizarlo como base para avanzar con dirección y coherencia.
Su estructura se apoya en cuatro anclas que conforman una brújula interna útil en momentos de cambio o desorden:
Valores
Habilidades transferibles
Prioridades actuales
Próximos pasos
A través de ejercicios introspectivos, herramientas narrativas y fundamentos científicos, el proceso combina profundidad con dinamismo. Ordena lo esencial, lo vuelve tangible y lo transforma en una ruta clara.
¿Qué servicios ofrezco?
Coaching individual y ejecutivo
Acompaño a personas y líderes que están en momentos de cambio o redefinición. Trabajo para que se reencuentren con lo que ya tienen, reconozcan su potencial y vuelvan a tomar decisiones desde la claridad y el sentido. La confusión muchas veces no es un problema, sino una señal de que es momento de ajustar el rumbo.
IA: Identidad Asistida
Aprendizaje básico de ChatGPT desde el autoconocimiento. Ideal para personas con curiosidad o temor frente a la tecnología. Un espacio tranquilo y guiado para descubrir cómo el uso rerponsable de la IA puede ayudarnos a pensar y decidir con más claridad, y también a usarla en las tareas cotidianas de la vida: recetas, tablas, comparativos y mucho más. Solo necesitas dos horas y un computador.
Para equipos y organizaciones
Cocreación y codiseño de procesos que combinan autoconocimiento, estrategia y comunicación clara.
Acompaño a equipos en momentos de cambio o crecimiento, fortaleciendo su cohesión, liderazgo y sentido compartido. Cada intervención se construye junto al cliente, apoyándose en herramientas respaldadas por la ciencia —como la Inteligencia Positiva— y en estructuras sólidas y flexibles como el mapa Nice To Meet Me.
Socia Temporal para consultoras
Actúo como socia temporal de consultoras, agencias, empresas de outplacement y organizaciones en general, que quieren reforzar sus proyectos con alguien adaptable, profesional y alegre. Me sumo por horas o proyectos aportando mirada estratégica, comunicación efectiva y experiencia en liderazgo, facilitación y coaching. Mi objetivo es hacerlo fácil: sumar soluciones, no complicaciones.
Talleres y capacitaciones
Facilito talleres que combinan autoconocimiento, colaboración y tecnología con sentido. Algunos temas frecuentes son la inteligencia positiva, los saboteadores internos, la brújula interna para equipos y el uso consciente de ChatGPT. Cada taller se diseña a medida, según la cultura y las necesidades del grupo.
Revisa algunas opiniones de clientes
¡La mejor inversión que hice en mucho tiempo! Gracias al acompañamiento, profesionalismo, paciencia y dedicación de María Paula pude darle forma a lo quería emprender. Hoy casi 5 años después, tengo un negocio que factura más de USD$5000 al mes, aun siendo un trabajo part time. Estaré siempre agradecida y no dudaría ni un segundo en trabajar con María Paula.
Deby Lichtenstein / EEUU.
@theimpefectcoach
En un momento donde me sentía muy perdida en mi situación profesional, María Paula me ayudó muchísimo en encontrar un nuevo camino. No pensaba que iba a ser posible y juraba que el coaching no iba a funcionar, pero comprobé lo contrario. Creé una pequeña y exitosa empresa que no hubiera podido haber hecho sin su ayuda. Además el coaching de MP va más allá y siguió muy en contacto y pendiente incluso después de terminado el proceso.
Philippine Nieto del Río. Francia / @l.art.et.la.pierre
Fue una muy bonita experiencia todo el trabajo que hizo María Paula conmigo. Siempre atenta a mis necesidades con una calidez y asertividad y profesionalismo que dieron como resultado la elaboración de una página muy linda que me ha abierto muchas oportunidades en mi vida profesional y poder seguir ayudando a más personas. Gracias querida María Paula.
Enquel Sánchez / México.
Si algo de todo esto te resonó, da un paso chiquito hoy.
Puedes hacer el Test de Saboteadores (sin costo) o agendar una llamada corta.
Te prometo que no duele, y con ambas opciones tienes posibilidades de reirte.
Será un placer conocerte :)
También me puedes escrbiri: mpmedinavalle@gmail.com | +56941044347
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