Es un proceso de acompañamiento que parte de una premisa simple: las personas y los equipos ya cuenta con mucho de lo que se necesitan para avanzar mejor, pero no siempre lo ven con claridad.
Un coach hace preguntas que invitan a mirar distinto lo que ya hay, ordenar lo que importa y avanzar con foco. No da respuestas ni dirige: ayuda a que su cliente tome decisiones con más intención y menos ruido.
Según Shirzad Chamine, (Stanford), los saboteadores son patrones mentales que nos tratan pésimo desde adentro y sabotean nuestro bienestar, decisiones y relaciones. Su estudio —basado en más de 500 mil personas— muestra que no basta con “pensar positivo”: hay que entrenar la mente.
Esto se llama mental fitness, y es el corazón de la Inteligencia Positiva, una forma práctica y basada en ciencia para reconocer nuestros críticos internos, interceptarlos y no dejarlas tomar el mando.
Porque es la llave de entrada a todo. La forma en que nos mostramos al mundo, con palabras... y también con silencios. El lenguaje que usamos, con nosotros mismo y con otros —lo que decimos y lo que no— construye realidades: define cómo nos tratamos, cómo pedimos ayuda, cómo ponemos límites, cómo nos describimos y cómo nos entienden.
La comunicación es el vehículo que usamos para avanzar. Si no elegimos bien las palabras, corremos el riesgo de hacernos daño, no poner límites, no lograr hacernos entender realmente e ir en piloto automático hacia un destino que no elegimos.
Es una forma de ordenar lo esencial para avanzar con claridad y dirección, tanto a nivel individual como en equipos. Se construye sobre cuatro coordenadas clave, que funcionan como puntos cardinales:
🧭 Valores
🛠️ Habilidades
🔎 Prioridades reales
🚀 Objetivos
Cuando la brújula está bien calibrada, permite tomar decisiones más acertadas, colaborar con intención y navegar sin perder el rumbo… ni la energía.
Nice To Meet Me® (NTMM) es un mapa de autoconocimiento que invita a detenerse, observar y elegir con autenticidad. Más que un método, es una forma de mirar: práctica, humana y adaptable a cada persona o equipo. En el, se cruzan los cuatro destinos clave que viste antes: valores, habilidades, prioridades y objetivos. Su estructura principal es simple: hacer buenas preguntas e invitar a cambiar la mirada 🙃.
Para lograr ver lo mismo, pero distinto, se combinan ciencia, cotidianidad, lenguaje, juego, corporalidad y foco. El objetivo es que personas y equipos fijen rumbos desde la calma y —por qué no— la sonrisa, incluso cuando afuera el pronóstico anuncie tormenta
¿Qué es el coaching, la brújula interna y los saboteadores?
¿Quién está detrás?
Hola, soy María Paula Medina.
Soy periodista, comunicadora y PQ Coach certificada PCC (ICF), con más de 15 años de experiencia acompañando a personas y equipos a comunicarse mejor, tomar decisiones con claridad y reconectarse con lo que de verdad importa —sin tanto drama en la cabeza.
Cursé una maestría en Tecnología y Negocios en Collective Academy (MX), donde integré herramientas estratégicas y digitales a mi enfoque humano.
He vivido y trabajado en distintos países, lo que me dio una mirada intercultural y una gran capacidad de adaptación. Hablo español, inglés y francés, y disfruto trabajar con personas, equipos y líderes de distintas culturas y contextos.
Combino ciencia y práctica en todo lo que hago:
🧠 herramientas de neurociencia e Inteligencia Positiva para entender cómo funcionamos,
🗣️ la comunicación como vehículo para expresarnos mejor,
🧭 la brújula como ancla de dirección interna,
🎈 y la alegría como bálsamo, porque esto no tiene por qué ser aburrido.
Trabajo con personas que quieren reenfocarse, equipos que necesitan colaborar mejor y proyectos que buscan autenticidad con dirección.
→ Conoce más sobre mi historia, formación y experiencia profesional en LinkedIn.
La Metodología
Nice To Meet Me es una metodología práctica y humana que permite reconectar con lo que ya está presente y utilizarlo como base para avanzar con dirección y coherencia.
Su estructura se apoya en cuatro anclas que conforman una brújula interna útil en momentos de cambio o desorden:
Valores
Habilidades transferibles
Prioridades actuales
Próximos pasos
A través de ejercicios introspectivos, herramientas narrativas y fundamentos científicos, el proceso combina profundidad con dinamismo. Ordena lo esencial, lo vuelve tangible y lo transforma en una ruta clara.
¿Qué servicios ofrezco?
Coaching individual y ejecutivo
Acompaño a personas y líderes que están en momentos de cambio o redefinición. Trabajo para que se reencuentren con lo que ya tienen, reconozcan su potencial y vuelvan a tomar decisiones desde la claridad y el sentido. La confusión muchas veces no es un problema, sino una señal de que es momento de ajustar el rumbo.
IA: Identidad Asistida
Aprendizaje básico de ChatGPT desde el autoconocimiento. Ideal para personas con curiosidad o temor frente a la tecnología. Un espacio tranquilo y guiado para descubrir cómo el uso rerponsable de la IA puede ayudarnos a pensar y decidir con más claridad, y también a usarla en las tareas cotidianas de la vida: recetas, tablas, comparativos y mucho más. Solo necesitas dos horas y un computador.
Para equipos y organizaciones
Cocreación y codiseño de procesos que combinan autoconocimiento, estrategia y comunicación clara.
Acompaño a equipos en momentos de cambio o crecimiento, fortaleciendo su cohesión, liderazgo y sentido compartido. Cada intervención se construye junto al cliente, apoyándose en herramientas respaldadas por la ciencia —como la Inteligencia Positiva— y en estructuras sólidas y flexibles como el mapa Nice To Meet Me.
Socia Temporal para consultoras
Actúo como socia temporal de consultoras, agencias, empresas de outplacement y organizaciones en general, que quieren reforzar sus proyectos con alguien adaptable, profesional y alegre. Me sumo por horas o proyectos aportando mirada estratégica, comunicación efectiva y experiencia en liderazgo, facilitación y coaching. Mi objetivo es hacerlo fácil: sumar soluciones, no complicaciones.
Talleres y capacitaciones
Facilito talleres que combinan autoconocimiento, colaboración y tecnología con sentido. Algunos temas frecuentes son la inteligencia positiva, los saboteadores internos, la brújula interna para equipos y el uso consciente de ChatGPT. Cada taller se diseña a medida, según la cultura y las necesidades del grupo.
Revisa algunas opiniones de clientes
¡La mejor inversión que hice en mucho tiempo! Gracias al acompañamiento, profesionalismo, paciencia y dedicación de María Paula pude darle forma a lo quería emprender. Hoy casi 5 años después, tengo un negocio que factura más de USD$5000 al mes, aun siendo un trabajo part time. Estaré siempre agradecida y no dudaría ni un segundo en trabajar con María Paula.
Deby Lichtenstein / EEUU.
@theimpefectcoach
En un momento donde me sentía muy perdida en mi situación profesional, María Paula me ayudó muchísimo en encontrar un nuevo camino. No pensaba que iba a ser posible y juraba que el coaching no iba a funcionar, pero comprobé lo contrario. Creé una pequeña y exitosa empresa que no hubiera podido haber hecho sin su ayuda. Además el coaching de MP va más allá y siguió muy en contacto y pendiente incluso después de terminado el proceso.
Philippine Nieto del Río. Francia / @l.art.et.la.pierre
Fue una muy bonita experiencia todo el trabajo que hizo María Paula conmigo. Siempre atenta a mis necesidades con una calidez y asertividad y profesionalismo que dieron como resultado la elaboración de una página muy linda que me ha abierto muchas oportunidades en mi vida profesional y poder seguir ayudando a más personas. Gracias querida María Paula.
Enquel Sánchez / México.
Si algo de todo esto te resonó, da un paso chiquito hoy.
Puedes hacer el Test de Saboteadores (sin costo) o agendar una llamada corta.
Te prometo que no duele, y con ambas opciones tienes posibilidades de reirte.
Será un placer conocerte :)
También me puedes escrbiri: mpmedinavalle@gmail.com | +56941044347
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